Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Jum'at Wage, 23 Februari 2018 (7 Jumadil Tsani 1439H)   

[ ADS ]
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 tanjakan aneh di berbagai daerah di dunia

 kisah mistis tanjakan penganten garut

 pengobatan alternatif dengan kemenyan

 aneka macam hizib dan khasiatnya

 pengalaman naik bus hantu



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Pelatihan Kecerdasan dan Stimulasi Otak

Rahasia Anak Langsing? Cukup Sedikit Berlari

by : Indospiritual
Kategori : Kesehatan
 

Anak Anda kelebihan berat badan? Jangan khawatir. Ajaklah mereka bermain-main agar kegemukan tidak hinggap di tubuhnya. Menurut para peneliti Inggris dan AS, cukup dengan bermain bola selama atau berenang selama 15 menit, bisa menghindarkan anak-anak dari kegemukan.

Penelitian terhadap 5.500 anak yang dipasangi piranti sensor gerakan menunjukkan bahwa mereka yang lebih banyak bergerak, cenderung tidak mengalami kegemukan. Aktivitas yang paling membantu mencegah kelebihan berat badan adalah gerakan penuh semangat dalam jangka waktu pendek.
 
Anak-anak yang melakukan kegiatan fisik selama 15 menit saja dalam sehari, memiliki kecenderungan 50 persen terhindar dari obesitas dibanding mereka yang tidak aktif. Begitu diungkapkan para peneliti dalam jurnal PLoS Medicine.

"Data menunjukkan bahwa aktivitas fisik dengan intensitas lebih tinggi sepertinya lebih penting daripada aktivitas secara keseluruhan," tulis Andy Ness dari University of Bristol. "Artinya cukup dengan aktivitas bersemangat dalam jangka pendek, anak akan terhindar dari kegemukan."

"Kami tahu bahwa pengaturan pola makan juga penting. Namun riset ini menekankan bahwa kita tidak boleh melupakan olahraga," lanjutnya. "Uniknya, cukup dengan sedikit saja aktivitas, kita bisa mendapatkan hasil yang sangat berbeda."

Seperti diketahui, kegemukan semakin banyak dijumpai pada anak-anak dan remaja di banyak negara. Penyebabnya adalah karena orang lebih banyak asupan kalorinya dibanding yang dibakar. Pada anak-anak, masalah kegemukan ini cenderung lebih mudah diatasi dibanding pada orang dewasa. Bila aktivitas 15 menit saja bisa mencegah anak-anak dari kegemukan, maka pada orang dewasa aktivitas ini sepertinya harus ditambah.


sumber : kompas.com



 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
tusuk jarum sudah diakui internasional

manfaat puasa bagi kesehatan

terapi musik untuk sembuhkan berbagai penyakit

psychopuncture : terapi jiwa dan fisik ala timur-barat

penyembuhan dengan rileksasi otak

mengenal metode penyembuhan sufi

meditasi chikung untuk kesehatan

khasiat buah kecapi untuk mencegah kanker dan kepikunan

penjelasan ilmiah mengapa pijat baik untuk otot

konsumsi kaktus bisa untuk sembuhkan penyakit

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Kubah Masjid Terbang Sendiri di Ternate
 


[ ADS ]
wisata religi
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]




Vemale.com: Wanita Indonesia | Zodiak | Keluarga | Kesehatan | Kisah nyata



loading...

loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2018, IndoSpiritual.com