 |
|
| Home
>
Artikel > Detail |
 |
  |
|
Meningkatkan Kesuburan Dengan Yoga |
Kategori :
Kesehatan 
|
| |
|
|
 MEMILIKI anak bagi sebagian wanita bisa menjadi sulit lantaran kondisi kesehatan. Setelah kehamilan gagal beberapa kali, mengapa tidak mencoba latihan yoga?
Apakah aku akan bisa memiliki bayi? Mengapa ini terjadi? Apakah ada sesuatu yang salah dengan tubuhku? Pertanyaan semacam itu hanya menciptakan banyak kegelisahan dalam diri wanita, tanpa tahu bagaimana menghadapinya.
Ternyata, ada latihan yoga yang membantu wanita dengan masalah kesuburan. Yoga untuk kesuburan ini belakangan semakin popularitas, baik pada wanita yang baru memulai perjuangannya untuk hamil maupun bagi mereka yang telah menjalani perawatan seperti IVF (bayi tabung).
"Kami menemukan bahwa banyak wanita mencari tempat di mana mereka tidak hanya bisa melatih fisik, tetapi juga mendapatkan dukungan," kata Tami Quinn, salah satu pendiri pusat kesuburan holistik Pulling Down The Moon.
Tami mengatakan, banyak wanita yang berjuang dengan kesuburan harus melewati beban emosional, fisik, dan finansial. Mereka juga sulit mendiskusikannya, bahkan kepada teman maupun keluarga.
“Itu sebabnya, di yoga untuk kesuburan, wanita didorong untuk berbagi cerita mereka. Meski gugup pada awalnya, setelah kata-kata mulai mengalir, mereka akan merasa diselimuti dukungan,” jelas Tami, seperti dikutip dari Galtime.
"Tidak peduli apa yang orang alami, atau bagaimana perjuangan mereka dengan kesuburan, kami semua merasakan perasaan yang sama. Tidak terbilang berapa besar manfaat yang mereka berikan untuk saya," kata Lori Rimkus, salah seorang peserta yoga untuk kesuburan.
Lori mengatakan, yoga untuk kesuburan juga membantu menyalurkan energi positif dan mengajarkannya bagaimana seseorang bisa memandang ringan masalah yang tengah dihadapi. Di pusat yoga milik Tami, baru-baru ini survei mereka mengungkapkan bahwa 75 persen peserta yoga untuk kesuburan melaporkan kehamilan dalam waktu 6 bulan semenjak latihan.
Tak ada kaitan langsung
Lantas, adakah landasan sains perihal yoga untuk kesuburan? Yoga sendiri dikenal bisa mengurangi stres. Namun, Dr Samantha Pfeifer dari American Society of Reproductive Medicine mengatakan bahwa tidak ada studi pasti yang menghubungkan antara stres dan kesuburan.
Selain itu, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa yoga menambah tingkat kesuburan. Namun, Dr Pfeifer percaya bahwa yoga bermanfaat bagi pikiran dan tubuh.
“Filosofi seluruh yoga adalah perbaikan dan pembersihan diri, olahraga, serta berfokus pada hal yang positif dalam hidup. Ini bagus untuk mengurangi berat badan, mengurangi stres, dan banyak hal," kata Dr Pfeifer.
"Kami tidak menjamin bahwa setiap wanita yang ikut yoga ini akan cepat mendapatkan anak, tapi kami cukup yakin bahwa Anda akan merasa lebih bahagia. Anda akan merasa sehat dan Anda akan merasa lebih utuh," kata Tami.
Sumber : okezone.com
|
| |
| |
|
|
|
KOMENTAR ANDA :
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Member Aktif : 217
