Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum situs paranormal
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Rabu Legi, 28 September 2016 (25 Dzulhijjah 1437H)   

[ ADS ]
[ KEILMUAN ]

mantera melayu untuk melipatgandakan rejeki

pesugihan putih (islami)

agar selamat di medan perang

menaklukan suami agar betah di rumah

ilmu pengasihan pesona wajah

wirid buumah

agar doa dikabulkan dengan wasilah quran

khasiat asma faiq




[ ARTIKEL ]

 menebak kepribadian seseorang dari bentuk jari kaki

 amalan, hizib dan azimat menurut islam

 menjadikan ayat suci sebagai azimat

 advika bale bocah 10 bulan yang jenius

 nasa dikabarkan ubah zodiak dari 12 jadi 13



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Pelatihan Kecerdasan dan Stimulasi Otak

Meditasi Beauty Energy : Pancarkan Kecantikan Dalam

by : Indospiritual
Kategori : Kesehatan
 
KECANTIKAN tak hanya sebatas perawatan saja, tetapi kecantikan dari dalam pun dapat mengubah penampilan seorang wanita tampak lebih cantik dan memukau. Agar kecantikan dapat terpancar dengan utuh, maka energi yang dimiliki setiap wanita harus terpancar maksimal.

Menjawab kebutuhan itu, Martha Tilaar Salon Day Spa merangkum rangkaian latihan kecantikan yang bertitel "Beauty Energy" untuk wanita yang ingin tampil prima setiap saat.

Untuk Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai manfaat dari "Beauty Energy", Manager Operational Salon Day Spa Martha Tilaar Lydia memberikan pemaparannya.

"Manfaat 'beauty energy' sendiri supaya tubuh tidak cepat lelah. Selain itu, sangat membantu dalam mengatur pernapasan, dan bisa dilakukan di rumah. Rangkaian ini merupakan peragaan melatih pernapasan dan sikap tubuh yang baik," ungkap Lydia saat ditemui di Martha Tilaar Salon Day Spa Sentra Niaga Puri Indah, Kembangan, Jakarta Barat, belum lama ini.

Adapun demo meditasi ”Beauty Energy” terbagi menjadi beberapa tahapan, di antaranya:

Sikap netral

Sikap netral merupakan sikap awal untuk membuat seseorang merasa tenang, stabil, dan rileks.

Meditasi kosong

Usai melewati tahapan sikap netral, latihan dilanjutkan dengan meditasi kosong (tangan di lutut). Anda bisa bermeditasi sambil membaca doa dimulai dari bacaan agar pikiran tenang, hati menjadi bersih, semangat hidup, tubuh kosong, dengan napas yang mengalir.

Setelah itu, Anda bisa melakukan rangkaian latihan selanjutnya, yaitu:

Sikap garuda

Awali latihan dengan sikap garuda, yaitu sambil mengarahkan kedua tangan ke samping secara perlahan, sambil mengatur pernapasan Anda dengan benar. Sikap garuda berperan untuk memperbaiki sikap agar para wanita mampu berdiri dengan tegap.

Hormat tiga dunia

Kemudian, lanjutkan latihan dengan sikap hormat tiga dunia. Latihan kali ini lebih mudah, karena gerakannya menyerupai gerakan olah raga tai chi. Di mana Anda bisa mengarahkan kedua tangan ke depan sambil mengeluarkan napas. Latihan ini berfungsi untuk memperkuat daya dorong lengan dan memperbaiki kelenturan gerakan badan.

Kuncup mekar

Untuk latihan berikutnya, Anda bisa melakukan gerakan kuncup mekar. Yaitu kedua tangan dari bawah dan satukan di atas kepala. Gerakan ini berguna untuk menjaga keseimbangan badan, memperkuat otot lengan, serta menguatkan otot kewanitaan.

Hormat bapak angkasa

Langkah selanjutnya ialah gerakan hormat bapak angkasa. Dengan posisi tangan disatukan ke depan lalu dibawa ke atas dan buka ke kanan serta kiri. Latihan ini berperan untuk memperbaiki sikap, menguatkan otot lengan, menguatkan otot kewanitaan, dan melancarkan peredaran darah terutama di daerah pinggang. Selain itu, latihan ini juga dapat menguatkan otot paha.

Meditasi pahan raga

Pada tahap akhir, Anda bisa melakukan meditasi pahan raga (dengan posisi duduk bersila) untuk melatih konsentrasi agar apa yang Anda kerjakan dilandasi penuh dengan perasaan, baik pernapasan maupun gerak tubuhnya. Tahap ini juga bertujuan untuk melatih pikiran serta berdoa agar mendapat kesembuhan serta petunjuk dari Tuhan YME.

Sumber : okezone



 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
teknik akupuntur untuk bantu kehamilan

pengobatan alternatif terapi sengat lebah

pengaruh seni terhadap penyembuhan stroke

cara kerja akupunktur

otak manusia menyusut dalam 20 ribu tahun terakhir

olahraga yang sesuai dengan karakter anda

meredakan gejala asma dengan herbal alami

oei gin djing akupuntur dan pijat untuk gangguan mata

langsing dengan hipnoterapi

buah penyembuh kanker 10.000 kali lebih ampuh daripada kemoterapi

 
 
loading...
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Tubuh Chris Angel Ditembus oleh Wanita
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]




Vemale.com: Wanita Indonesia | Zodiak | Keluarga | Kesehatan | Kisah nyata

[ STATISTIK ]

  Member Aktif :



Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2016, IndoSpiritual.com